El día de hoy hablaremos de varias plantas y sus beneficios al tenerlas dentro de nuestro dormitorio, ya que sabemos que cualquier espacio es bueno para tenerlo lleno de plantas, así que vamos a por ellas:
- Lavanda
Esta planta tiene unas flores hermosas, las cuales además de ser decorativas para la habitación desprenden un aroma dulce que no solo huele bien, sino que nos ayuda a dormir mejor pues relaja al cuerpo y permite un descanso mas placentero, ayuda con los dolores de cabeza, tensión y en general a sentirse relajado; tiene usos en varios remedios caseros como infusiones para mejorar la salud,
- Albahaca
Es fácil de cultivar y tiene un aroma que agrada a cualquiera. Ayuda con la oxigenación del ambiente. Además, se utiliza en infusiones para calmar dolores de estómago y combatir el insomnio. Alivia el estrés. También funciona en aplicaciones para combatir el acné y daños en la piel. Requiere cierta cantidad de luz para desarrollarse mejor. Así que conviene tenerla cerca de una ventana o sacarla para darse baños de sol.
Si alguna planta DEBES tener en tu habitación, es una de éstas. Esta planta transforma el dióxido de carbono en oxígeno durante la noche. Esto es genial si tu habitación cuenta con pocas ventanas o si vives en lugares con alta contaminación. Requiere de cuidados básicos. Además de purificar el oxígeno, sus hojas aportan un sentido colorido al dormitorio.
- Menta
El principal uso de esta planta en un dormitorio es el de refrescar el ambiente. Su aroma permite que lugares con poca ventilación se sientan más frescos y menos encerrados. Esto genera un estado de tranquilidad. Incluso da la sensación de tener un espacio más grande y puro del que se tiene.
- Gerbera
Tiene flores hermosas y coloridas que dan una vista increíble. Además, esta planta es capaz de absorber algunos compuestos volátiles. Estos incluyen el benceno, que proviene del plástico. También el tricloroetileno, que proviene de solventes y detergentes. Finalmente, el tolueno, que viene de algunos adhesivos. También absorbe algunos formaldehídes (de cigarrillos, pinturas o solventes). Esto, aunque no lo notamos, es muy perjudicial para la salud si se expone por largos periodos.
- Flores en general
Muchos gustan de las flores para decorar una habitación. Aunque oxigenan en menor cantidad, algunas contienen aromas agradables. Son especialmente decorativas y lindas a la vista. Si se tienen en agua, hay que procurar cambiarla con regularidad para evitar malos olores. También es importante asegurarnos de proporcionarles la luz necesaria para su desarrollo.
Estas son mis recomendaciones de plantas que puedes tener en un dormitorio. La verdad hay muchas más opciones, pero estas en lo personal tienen más beneficios además de verse bien. Nos ayudan a crear ambientes relajantes. Estas plantas permiten que descansemos mejor. También nos ayudan a concentrarnos a la hora de hacer tarea o trabajos. Si deseas colocar plantas, procura que vayan en relación con el tamaño de la habitación. Si es pequeña y colocas muchas, pueden hacer más daño que beneficio. Esto podría ser por la sobreproducción de dióxido de carbono por las noches. También podría ser por el exceso de aromas en una misma habitación.
Si tienes dudas de las plantas que ya tienes o que deseas colocar, no dudes escribirme por instagram. Con gusto te responderé. También suscríbete al blog para recibir todas las entradas a tu correo electrónico y no perderte de ninguna.
+BLOGLENTEJA
GUÍA DE CULTIVOS
BlogLenteja 