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Halloween también puede ser saludable y delicioso. Estas galletas veganas combinan avena, cacao, semillas y pétalos de cempasúchil, creando un snack nutritivo, divertido y perfecto para compartir en fiestas o preparar con niños.
Ingredientes (para 12 galletas)
- 1 taza de harina de avena
- ½ taza de cacao en polvo sin azúcar
- ½ taza de azúcar mascabado o de coco
- ¼ taza de aceite de coco derretido
- ½ taza de leche vegetal (avena o almendra)
- 2 cdas de semillas de calabaza
- 2 cdas de semillas de girasol
- 2 cdas de pétalos frescos de cempasúchil (limpios, sin pesticidas)
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de esencia de vainilla
- Una pizca de sal
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C y prepara una charola con papel encerado.
- Mezcla los ingredientes secos: harina de avena, cacao, polvo para hornear y sal.
- Integra los líquidos: en otro bowl mezcla aceite de coco, azúcar, leche vegetal y vainilla.
- Une la masa: combina las dos mezclas hasta obtener una masa suave. Añade semillas y pétalos de cempasúchil.
- Forma las galletas: con ayuda de una cuchara, coloca porciones de masa en la charola y aplástalas ligeramente.
- Hornea: lleva al horno por 12–15 minutos.
- Decora: al sacarlas, puedes colocar más pétalos frescos encima para darles un aspecto colorido y festivo.
Tips Lenteja
- Usa cortadores de galletas con formas de calabazas, murciélagos o fantasmas para darles el toque de Halloween.
- Sustituye parte del cacao con canela para un sabor más especiado.
- Guárdalas en un frasco hermético para que se mantengan frescas hasta por 5 días.
Estas galletas veganas de Halloween son una forma divertida de celebrar la temporada con un toque nutritivo y lleno de tradición mexicana gracias al cempasúchil. Un snack que combina lo festivo con lo saludable.
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